ここが気になる Q & A
Q1 フィットネス効果はどのくらいで表われますか?
A 個人による差はありますが、その場で実感できるという方もいます。
30分ほどの運動で2~300キロカロリーを消費できます。
Q2 女性のための更衣室やシャワーなどの設備はありますか?
A もちろん清潔感あふれる女性専用の更衣室やシャワー室やロッカー、シャワールーム、ドレッサー室など完備しています。汗くさいままの帰宅、などということはありません。
Q3 年齢制限とか入会資格などがありますか?
A 老若男女どなたでもOKです。入会の制限などは特にありません。
Q4 始める前に、自分で用意したりするものはありますか?
A トレーニングウェアとシューズだけはご自分で用意してください。Tシャツとかでかまいません。とくに、汗をかきますので、吸湿性の高いものがいいと思います。
Q5 体験コースみたいなものがあったら試してみたいんですけど・・・?
A 事前にお電話で予約して頂ければ、体験ができますから、ボクシングエクササイズを楽しんでみて下さい。ただし、かなり汗をかきますから、ウェアー・シューズは用意してきてくださいね。いつでも大歓迎です。(体験料が必要になります。)