　ここが気になる　Q & A

Ｑ１　フィットネス効果はどのくらいで表われますか？

Ａ　　個人による差はありますが、その場で実感できるという方もいます。
　　３０分ほどの運動で２～３００キロカロリーを消費できます。

Ｑ２　女性のための更衣室やシャワーなどの設備はありますか？

Ａ　　もちろん清潔感あふれる女性専用の更衣室やシャワー室やロッカー、シャワールーム、ドレッサー室など完備しています。汗くさいままの帰宅、などということはありません。

Ｑ３　年齢制限とか入会資格などがありますか？

Ａ　　老若男女どなたでもＯＫです。入会の制限などは特にありません。

Ｑ４　始める前に、自分で用意したりするものはありますか？

Ａ　　トレーニングウェアとシューズだけはご自分で用意してください。Ｔシャツとかでかまいません。とくに、汗をかきますので、吸湿性の高いものがいいと思います。

Ｑ５　体験コースみたいなものがあったら試してみたいんですけど・・・？

Ａ　　事前にお電話で予約して頂ければ、体験ができますから、ボクシングエクササイズを楽しんでみて下さい。ただし、かなり汗をかきますから、ウェアー・シューズは用意してきてくださいね。いつでも大歓迎です。（体験料が必要になります。）