1日体験コース
1日体験コース
事前にお電話でご予約いただきますと、フィットネスボクシングやボクシングトレーニングが体験できます。（体験料は、100円必要になります。）
体験コースメニューの一例
フィットネスボクシング（メニュー例）
①ウォームアップストレッチ
②シャドーボクシング
③パンチングミット
④サンドバッグ
⑤ダブルボール
⑥シャドーボクシング
⑦スキッピングロープ
⑧エアロバイク
⑨ウェイトトレーニング
⑩クールダウンソトレッチ
