1日体験コース
1日体験コース
事前にお電話でご予約いただきますと、フィットネスボクシングやボクシングトレーニングが体験できます。(体験料は、100円必要になります。)
体験コースメニューの一例
フィットネスボクシング(メニュー例)
①ウォームアップストレッチ
②シャドーボクシング
③パンチングミット
④サンドバッグ
⑤ダブルボール
⑥シャドーボクシング
⑦スキッピングロープ
⑧エアロバイク
⑨ウェイトトレーニング
⑩クールダウンソトレッチ